Começo já amanhã uma dieta.
Nada muito restritivo para perder 20 kg em 3 dias. Não acredito nada em dietas malucas, nem em comprimidos e chás milagrosos. Não acredito nem confio. Também não acredito em cortes radicais e sentimentos permanentes de falta e desconsolo.
Acredito sim em programas de reeducação alimentar. Em acabar com os velhos vícios e comer de forma mais adequada, equilibrada e saudável, sem alimentos 100% proibidos e quebras bruscas da rotina. E é disso que eu preciso.
Com o pequeno [gigante] incentivo de ser acompanhada de 15 em 15 dias.
Let the diet begin!
