Eu e a corrida - XII

13ª sessão: done
20 min marcha + 30 min de corrida
Consegui e foi bem mais fácil do que pensava. Não senti que ia cair para o lado, nem senti que estava no limite. Consegui controlar a respiração e o treino correu muito bem. Foi bom terminar o dia junto ao mar.

Ficou assim concluída com sucesso a Etapa 1.
Venha a Etapa 2!