Quem não tem cão, caça com gato.
Não é o que dizem?
Se isto é verdade, o meu gatinho tem sido a Wii.
O tempo para as corridas não tem sido muito e o plano está atrasado. No mínimo, corremos 1 vez por semana, mas devíamos estar a correr 3!
Para não ficar parada, paradinha, tenho dado uso à minha Wii Fit.
E, ontem, até corri 10 min com ela! :)
Resumo do treino de ontem:
20 min step + 10 min corrida + 10 min marcha + 20 min localizada.
Não é a mesma coisa que correr, mas também sabe bem e os músculos estão a mostrar que trabalharam (ui...)
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