domingo, 10 de julho de 2011

Eu e a corrida - XIX

19ª Sessão: (half) done.
15 minutos corrida normal + 5 rápida + 10 normal

O nariz não ajudou e fiquei-me pelos 19 minutos de corrida.
Estava um fim de tarde tão bonito, que não insistimos e decidimos fazer o resto do caminho a andar pela areia para aproveitar o sol e o mar. Tão bom!

2 km corrida
5 km caminhada
12.000 passos

Sem comentários:

Enviar um comentário